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2012'08.21.Tue

バナナ酢ダイエット

消費税増税は決まった。

景気が3%程度上昇という緩い規制がかかっているが、それも絶対ではない。
ただ困るのは、
消費税の高い国で経済がしっかりしている国はほとんど無い
理屈では、社会保障が充実される筈だが?

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ダイエットと美容、一口メモ

バナナ酢ダイエット

酢を使ったダイエットには、バナナ酢ダイエットもあります。
黒酢を使って居ますが、黒酢特有の臭いは大分減少しています。
黒酢よりは、飲みやすいので、多くの人の支持を得ています。
どんな点がバナナ酢ダイエットの魅力なのでしょうか。
バナナと黒酢があれば、誰でもダイエットに効くバナナ酢を手作りできます。
ダイエット効果抜群の黒酢に栄養価の高いバナナを漬けることで健康にも良いお酢が出来ます。
バナナに含まれる成分の特色は、カリウムがたくさん入っている点です。
カリウムには体内の塩分を排出する作用があります。
利尿作用でむくみの解消になります。
むくみは何故か女性に多い現象です。
むくみを取ってすっきりした顔を取り戻しましょう。


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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。
言うのは簡単ですが、中々出来ません。
そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。
ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。
その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。
ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。
ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。
ダイエットの基本はカロリー制御です。
つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。


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